Séance d’information

Participez à une séance d’information et de pratique

Nous proposons des séances gratuites d’information et de pratique de la méditation en pleine conscience (mindfulness). La participation à ces séances vous permet de:

• apprendre plus sur la méditation en pleine conscience
• comprendre le contenu les principes et l’origine du programme MBSR
• évaluer si ce cours correspond à vos attentes
• rencontrer l’enseignant et poser des questions