Dates, lieux et prix des cours de méditation & MBSR

Voici les informations détaillés concernant nos différents programmes:

Cours de MBSR en ligne via Zoom

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
jeudi soir	17 mars au 19 mai 2022	21 et 28 avril 2022	18h30 à 21h00	par le biais de Zoom

La journée de pratique du programme en ligne peut être suivi selon votre préférence en ligne ou en présentiel à Lausanne.

Cours de MBSR en présentiel à Lausanne

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
jeudi soir	17 mars au 19 mai 2022	21 et 28 avril 2022	18h30 à 21h00	Lausanne – Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya

Il y a plusieurs cycles par année. Le cycle suivant démarrera en mai 2022.

Journée de pratique

La journée de pratique pour les programmes MBSR qui démarreront en mars 2022 aura lieu le samedi 7 mai 2022 de 09h00 à 17h00 au centre de formation la RAMA à Cugy. Il y a la possibilité d’y participer en présentiel ou en ligne via Zoom.

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Prix : Le coût pour le programme de MBSR en ligne s’élève à 550.- fr., pour le programme MBSR en présentiel à 650.- fr. Ceci comprend la participation aux huit séances et à la journée de pratique, ainsi que les documents écrits et les enregistrements audio des exercices guidés. Quelques assurances de maladie offrent une forte réduction sur les cours MBSR de huit semaines. Il est recommandable de se renseigner auprès de l’assureur pour connaître les détails et les conditions d’un éventuel remboursement. Le paiement à la fin de la séance d’information assure votre inscription. Il est également possible de vous inscrire au cours avant cette séance, si vous le souhaitez.