Dates, lieux et prix des cours de méditation & MBSR

Voici les informations détaillés concernant nos différents programmes:

Cours de MBSR en ligne via Zoom

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
lundi matin	10 janvier au 7 mars 2022	21 février 2022	9h00 à 11h30	par le biais de Zoom
mardi soir	11 janvier au 8 mars 2022	22 février 2022	18h30 à 21h00	par le biais de Zoom

La journée de pratique du programme en ligne peut être suivi selon votre préférence en ligne ou en présentiel à Lausanne.

Cours de MBSR en présentiel à Lausanne et Lutry

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
lundi soir	10 janvier au 7 mars 2022	21 février 2022	18h30 à 21h00	Lutry – route du Grand-Pont 8 – Espace Empreinte
jeudi soir	13 janvier au 10 mars 2022	24 février 2022	18h30 à 21h00	Lausanne – Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya
vendredi matin	14 janvier au 11 mars 2022	25 février 2022	9h00 à 11h30	Lausanne – Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya

Il y a plusieurs cycles par année. Le cycle suivant démarrera en octobre 2021.

Journée de pratique

La journée de pratique pour les programmes MBSR qui démarreront en janvier 2022 aura lieu le samedi 5 mars 2022 de 09h00 à 17h00 au centre de formation la RAMA à Cugy. Il y a la possibilité d’y participer en présentiel ou en ligne via Zoom.

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Prix : Le coût pour le programme de MBSR en ligne s’élève à 550.- fr., pour le programme MBSR en présentiel à 650.- fr. Ceci comprend la participation aux huit séances et à la journée de pratique, ainsi que les documents écrits et les enregistrements audio des exercices guidés. Quelques assurances de maladie offrent une forte réduction sur les cours MBSR de huit semaines. Il est recommandable de se renseigner auprès de l’assureur pour connaître les détails et les conditions d’un éventuel remboursement. Le paiement à la fin de la séance d’information assure votre inscription. Il est également possible de vous inscrire au cours avant cette séance, si vous le souhaitez.