Dates, lieux et prix des cours de méditation & MBSR

Voici les informations détaillés concernant nos différents programmes:

Cours de MBSR en ligne via Zoom

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
mardi soir	19 octobre au 14 décembre 2021	26 octobre 2021	18h30 à 21h00	par le biais de Zoom
mercredi soir	20 octobre au 15 décembre 2021	27 octobre 2021	18h30 à 21h00	par le biais de Zoom

La journée de pratique du programme en ligne peut être suivi selon votre préférence en ligne ou en présentiel à Lausanne.

Cours de MBSR en présentiel à Lausanne

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
jeudi soir	21 octobre au 16 décembre 2021	28 octobre 2021	18h30 à 21h00	Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya
vendredi matin	22 octobre au 17 décembre 2021	29 octobre 2021	9h00 à 11h30	Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya

Il y a plusieurs cycles par année. Le cycle suivant démarrera en octobre 2021.

Journée de pratique

La journée de pratique pour les programmes MBSR qui démarreront en octobre 2021 aura lieu le samedi 11 décembre 2021 de 09h00 à 17h00 au centre de formation la RAMA à Cugy. Il y a la possibilité d’y participer en présentiel ou en ligne via Zoom.

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Prix : Le coût pour le programme de MBSR en ligne s’élève à 550.- fr., pour le programme MBSR en présentiel à 650.- fr. Ceci comprend la participation aux huit séances et à la journée de pratique, ainsi que les documents écrits et les enregistrements audio des exercices guidés. Quelques assurances de maladie offrent une forte réduction sur les cours MBSR de huit semaines. Il est recommandable de se renseigner auprès de l’assureur pour connaître les détails et les conditions d’un éventuel remboursement. Le paiement à la fin de la séance d’information assure votre inscription. Il est également possible de vous inscrire au cours avant cette séance, si vous le souhaitez.