Dates, lieux et prix des cours de méditation & MBSR

Voici les informations détaillés concernant nos différents programmes:

Cours de MBSR en présentiel à Lausanne

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
lundi soir	26 octobre au 14 décembre 2020	–	18h30 à 21h00	Rue de Bourg 25 – Studio de Yoga Dharana
jeudi soir	29 octobre au 17 décembre 2020	–	18h30 à 21h00	Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya
vendredi matin	30 octobre au 18 décembre 2020	–	9h00 à 11h30	Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya

Cours de MBSR en ligne avec journée de pratique en présentiel

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
mercredi soir	28 octobre au 16 décembre 2020	–	18h30 à 21h00	par le biais de Zoom

Programme de suivi MBSR II – communiquer en pleine conscience

Jour	Dates des cours	Relâches	Heures	Lieu
mardi soir	27 octobre au 15 décembre 2020	–	19h15 à 22h00	Ruelle du Grand-Pont 6 – Studio de Yoga Vismaya

Il y a plusieurs cycle par année. Le cycle suivant démarrera en janvier 2021.

Journée de pratique

La journée de pratique pour les programmes MBSR qui démarreront en octobre 2020 aura lieu le samedi 12 décembre 2020 de 09h00 à 17h00 au centre de Formation la RAMA à Cugy. La journée de pratique pour le programme MBSR II – communiquer en pleine conscience se déroulera le samedi 21 novembre de 09h00 à 17h00 à la salle du Club Alpin à Lausanne.

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Prix : Le coût pour le programme de MBSR en ligne s’élève à 500.- fr., pour le programme MBSR en présentiel à 650.- fr. et pour le programme MBSR II – communiquer en pleine conscience à 700 fr. Ceci comprend la participation aux huit séances et à la journée de pratique, ainsi que les documents écrits et les enregistrements audio des exercices guidés. Quelques assurances de maladie offrent une forte réduction sur les cours MBSR de huit semaines. Il est recommandable de se renseigner auprès de l’assureur pour connaître les détails et les conditions d’un éventuel remboursement. Le paiement à la fin de la séance d’information assure votre inscription. Il est également possible de vous inscrire au cours avant cette séance, si vous le souhaitez.